小敬南瓜账本 消费项目：咖啡因量备注
消费地点：公司
消费时间：2018-12-12（星期三）
消费类别：饮食
消费成员：未指定成员
消费账户：现金账户
记录时间：2018-5-7 13:43:03
消费心得：现在胃不好，需要试探性喝咖啡，喝多就难受（晕乎乎，心慌，严重时恶心，四肢有些绵软）。通过记录来试探下自己的每日咖啡因摄取限量：
冰萃防弹咖啡，咖啡因含量200mg/kg，早饭后200ml，含咖啡因40mg，无恙。
以下为查询到的信息备用：
星巴克Tall杯354ml含咖啡因75mg；
Caffeine has a half-life of approximately four hours.
红茶中10g约含50mg咖啡因；绿茶10g约含22mg咖啡因