窗畔听雨 消费项目：身体调理
消费地点：家
消费时间：2012-10-6（星期六）
消费类别：健身美容
消费成员：老妈
消费账户：未指定账户
记录时间：2012-9-7 10:44:33
消费心得：9.6日，今天下午在朋友那喝茶，遇上他的表弟，做安利卖奶粉的，然后好象对于健康问题，皮肤问题等等很有学问的样子，说了一堆有的没的，感觉也有点道理，而且也不是很难实施，所以决定试试，反正也是无害的。
对于我的皮肤身体问题，他说要在日常饮食中做调整：
每天坚持喝2升水
水果两种250克以上
坚果一把
补充维E
每月三次鱼胶
晚上回来后就开始实施了，泡了维E泡腾片，又把家里的一个大水瓶拿出来量了一下，一天三瓶就有2升了，决定早中晚各装一次水，然后在中间喝掉，吃了杏仁，一个苹果和少许石榴。