1.孕妇在孕前三个月和孕后三个月都要吃叶酸，每天0.4毫克即可，准爸爸前三个月也要服用，叶酸品牌斯利安即可，可防止孩子畸形。

2.排卵期是在下次月经来潮时的前两周左右。

3.怀孕期间不能吃木瓜 芦荟 辣的可以吃，但是不要吃麻的。

4.怀孕前要检查血压 口腔是否有炎症。不要饲养小动物

5.四月份出生的宝宝健康聪明，即在七八月份怀孕最好

6.怀孕期间坚持少食多餐的原则，临近产期时最好少喝汤水，以免羊水过多

待续。。。