从过年到现在,老是偷懒，三天打鱼，两天晒网的运动，肉肉一点也没有减，好的是一直休重没有在增长。

天气也越来越暖和了，也比较适合运动了，今天在老公的监督下跳操小红帽一套，哑铃半套。老公说明天要坚持两套跳完，要不然就收拾我了。

自从生完孩子，胖了一大圈，一直想减肥，试了无数的方法，花了许多的冤枉钱，肉肉总是走了又回来，从去年跳郑多燕开始，有点小成果，可是自己太懒，晚上不吃又饿，效果不是很好，看看贴吧的姐们，一个月就减了十多斤，一天跳四套，真是佩服的不行啊。我怎么这么懒呢？？？

尽量以后晚上能不吃饭就不吃饭吧，自制点奶昔喝喝，多吃黄瓜西红柿，水果。

计划总是很美好，变化又太多，哈哈，争取做一次是一次噢，给自己加加油了