生完孩子穿以前的衣服，发现在胳膊、腿变化不大，就是腹部、胸部尺寸严重失衡，胸部因为母乳的原因，估计一时半会尺寸下不去了，腹部二次剖宫，现在有时还是有点痛，该怎么办呢？

     啥时才能开始继续运动呢？产后6个月是黄金减肥期，我是不是就要这样浪费掉了？