经过一个冬天，身上堆积了很多脂肪，若不是上街看见漂漂的衣衣去试，居然穿起来都那么不好看，就没意识到原来我真的长胖了那么多。不行，一定要合理膳食加强运动，把身上的肥肉都甩掉。从昨天起坚持每天午饭休息10几分钟后跳绳半个小时，晚上也要坚持用俺买滴瘦身器材；吃饭方面嘛除了早餐，其余两餐尽量减少油脂摄入，还要控制量，不得不承认，约莫是饿死鬼投胎，看见好吃的就受不了。不仅为了漂亮的衣服，还为了自己的身体一定要坚持！